Torby sportowe | 3 października 2022
Torby sportowe do każdego rodzaju aktywności
Strój sportowy, buty, ręcznik, rakietki tenisowe lub mata do jogi – całkiem tego sporo. Jak się z tym wszystkim zabrać na kort tenisowy lub salę fitness? Ta zagadka jest dość prosta – torba sportowa. Odpowiednio dobrana torba pomieści wszystko, co przyda Ci się podczas treningu. Na co w szczególności warto zwrócić uwagę podczas jej wyboru?
- Rozmiar – koniecznie zwróć na to uwagę. Prawdopodobnie na zwykły trening fitness wystarczy Ci torba o pojemności 35 – 45 litrów. A jeśli wybierasz się na obóz sportowy, warto zainwestować w coś znacznie większego.
- Wodoodporność – to szczególnie istotna cecha, jeśli poruszasz się komunikacją miejską. Dzięki temu w razie deszczu zawartość Twojej torby nie zmoknie. To może uratować Twój dzień 🙂
- Dodatkowe kieszonki i przegródki – to kwestia bardzo indywidualna, ale jeśli lubisz, gdy wszystko ma swoje miejsce, a klucze do domu nie walają się po całej torbie – to dość istotne.
- Twoja ulubiona marka. Masz taką?
Ulubione marki
„Jedyną osobą, która może Cię zmotywować jesteś Ty sam!”
Co spakować do swojej torby treningowej?
Pakowanie na siłownię oraz trening fitness może być wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na zajęcia grupowe z jogi, czy planujesz wycisnąć, ile się da na siłowni, upewnij się, że masz wszystko, co niezbędne.
Na początek, musisz wiedzieć, że zawartość Twojej torby zależy przede wszystkim od aktywności, jaką praktykujesz, ale także indywidualnych potrzeb. Poniżej znajdziesz jednak praktyczną listę akcesoriów, które przydadzą się niemal w każdej torbie treningowej!
- Strój sportowy oraz obuwie – tutaj oczywiście chodzi o wygodny dress, legginsy, czy przewiewną bluzkę na trening oraz o wygodne buty sportowe. Nie masz jeszcze swojego stroju? Spokojnie, u nas szybko go znajdziesz!
- Ręcznik – może przydać się w szczególności do ocierania spoconego ciała lub mokrych od potu włosów. Tym bardziej zabierz go ze sobą, jeśli planujesz skorzystać z dostępnego na siłowni prysznica. W tedy przydatne mogą być również klapki.
- Akcesoria do ćwiczeń – oczywiście, jeśli takowe masz. Mogą to być między innymi rękawiczki na siłownię, opaska na głowę, czy frotki na nadgarstek.
- Środki higieny – oczywiście zależy, czego potrzebujesz. W twojej torbie znaleźć się może dezodorant, żel pod prysznic czy szampon.
- Woda lub napój izotoniczny – to koniecznie 🙂
- Posiłek lub przekąskę potreningową – zmęczony organizm potrzebuje uzupełnić odpowiednie składniki odżywcze, dlatego zadbaj o to, aby w Twojej torbie znalazł się odżywczy shake, batonik lub po prostu banan.
- Słuchawki, jeśli lubisz odciąć się od reszty świata, gdy wykonujesz swój trening.
Nasza rada – jeśli tylko możesz, wymienione wyżej rzeczy koniecznie miej “tylko na trening”. Osobny dezodorant w łazience, a osobny, dedykowany na trening w swojej torbie do ćwiczeń to mniejsze prawdopodobieństwo, że zapomnisz zapakować go na następne wyjście.
