Drążki drzwiowe

Trening z drążkiem to sposób na wzmocnienie mięśni pleców, ramion oraz brzucha. A właściwie nie tylko. Co ważne, ogromną zaletą drążków drzwiowych jest ich mały rozmiar i łatwość zamontowania w domu. Jeśli masz małe mieszkanie, a jednocześnie trening w domu to coś, o czym marzysz — drążek do ćwiczeń to najlepszy wybór!