Jaka mata do jogi?
Joga to w gruncie rzeczy system filozoficzny, należący do sześciu systemów filozofii indyjskiej. Zajmuje się treningiem ciała i dyscypliną duchową, dzięki czemu wpływa na człowieka jako całość bio- psycho – fizyczną. Joga stała się bardzo popularna jako forma podnoszenia sprawności psychicznej i fizycznej. Nie ma wątpliwości, że działa zbawiennie na nasz organizm, psychikę i emocje. Wiele osób poszukując wewnętrznej równowagi sięga po wschodnie techniki ćwiczeń i medytacji. Dlatego joga przeżywa wielką popularność. Aby przygotować się do uprawiania jogi potrzebujemy gadżetów, które ułatwią nam zadanie. Kluczowym wyposażeniem jest mata. Maty do jogi to szeroki asortyment, od tych bardzo amatorskich po niezwykle profesjonalne. Najlepsze maty do jogi to te, które sprawdzają się w naszym przypadku, te które lubimy.
Rodzaje mat do jogi
Mata ma za zadanie przede wszystkim ustabilizować podłoże. Jeśli nasze stopy czy ręce będą się ślizgać na niewłaściwym podłożu, to podczas ćwiczeń będziemy rozporoszeni, a chodzi przecież o maksymalne skupienie i wyciszenie. Mata joga to przede wszystkim odpowiednie podłoże do ćwiczeń oraz komfort ich wykonywania, to także pewien styl i wchodząca z czasem w krew praktyka. Jedna z popularniejszych wersji mat jest mata do jogi kauczukowa. Te maty są uznawana za najbardziej antypoślizgowe. Polecane dla ćwiczeń bardziej dynamicznych niż statycznych, co jest uwarunkowane od naszej kondycji i stylu jogi jaką chcemy uprawiać. Maty joga nie powinny więc być wyborem przypadkowym, ale dopasowanym do ćwiczeń oraz do naszej postury ciała. Kauczuk to naturalny materiał, dlatego też musi być w odpowiedni sposób pielęgnowany, specjalistycznymi środkami do tego przeznaczonymi. Jeśli nie przestrzegamy takich zasad wówczas szybko nasza mata może ulec uszkodzeniu. Wszystkie maty powinny być to maty do jogi antypoślizgowe. Kauczukowa mata do jogi oczywiście spełnia ten warunek, ale możemy także wybrać mate z innego materiału. Dosyć popularną wersją są maty korkowe. Mata korkowa do jogi składa się z dwóch warstw, a warstwa przeznaczona do kontaktu z naszym ciałem jest wykonana z naturalnego korka. Mata kauczukowa do jogi zużywa się szybciej niż mata korkowa. Intensywność ćwiczeń ma zatem także duże znaczenie podczas wyboru odpowiedniego produktu. Mata do jogi kauczukowa 6mm to najczęstszy wariant, czasami może posiadać dodatkowy nadruk, który uatrakcyjnia jej wygląd. Mata jogi to jednak nie tylko jej kolor i ciekawy wygląd, ale przede wszystkim wytrzymałość i to jak sprawdza się w codziennych ćwiczeniach. Antypoślizgowa mata do jogi to wybór koloru, stylu, wielkości, grubości, nawet producenta. Wśród oferty będzie mata do jogi 4f, mata do jogi adidas czy mata do jogi reebok.
Mata do jogi z mikrofibrą to kolejny wariant jaki możemy spotkać w sklepach. Jest to zwykle połączenie kauczuku i mikrofibry, co daje efekt wytrzymałości, ale i podnosi estetykę. Znajdziemy je w wielu kolorowych nadrukach i wydaje si, że na rynku mat ta właśnie oferta jest najbardziej bogata. Materiał jest miły w dotyku, nie powoduje przyklejania, co wpływa także na nasz komfort podczas ćwiczeń. Mata do jogi z kauczuku staje się tutaj bazą do tworzenia produktów w połączeniu z mikrofibrą. Bez względu na materiał wykonania będzie to zazwyczaj mata do jogi 6mm. Maty korkowe do jogi polecane są dla alergików, również dlatego, że czyści się je tylko wodą bez użycia detergentów. U większości producentów znajdzie się także mata do jogi dla dzieci. Zatem kiedy chcemy uprawiać ten rodzaj ćwiczeń wraz ze swymi pociechami nic nie stoi na przeszkodzie. Mata do jogi korkowa również w przypadku dzieci będzie produktem łatwym do utrzymania w czystości. Warto więc zastanowić się nad takim wyborem. Wielu poczatkujących stoi przed dylematem i zadaje sobie pytanie mata do jogi jaką wybrać? Przed dokonaniem zakupu powinniśmy zasięgnąć kilku praktycznych informacji, które rozjaśnią nam wątpliwości i pomogą w wyborze. Dla wyjątkowo wybrednych, lub tych preferujących odpowiedni styl życia mata do jogi ekologiczna będzie najodpowiedniejszym wyborem. Pozostaje nam jeszcze w ogólnym wyborze mata do jogi poliuretan. Ma jedną absolutną zaletę, a mianowicie jest bardzo odporna na wilgoć, nie przeszkadza jej więc nawet nadmierne pocenie się. Jest bardzo wytrzymała i wolno się zużywa. Ma absolutnie uniwersalne zastosowanie. Znajdziemy je także w wariantach mata do jogi 8 mm i mata do jogi 3 mm. Najbardziej popularna jest chyba jednak mata do jogi 4 mm.
Mata do jogi dla początkujących a zaawansowanych
Nie każda mata powinna być stosowana w równym stopniu przez poczatkujących i zaawansowanych joginów. Dla tych zaczynających swoją przygodę z jogą wystarczy cienka mata, może to być mata do jogi 5mm. Egzamin zdadzą także tanie maty do jogi, które znajdziemy w najpopularniejszych sklepach sportowych. Kupimy na przykład całkiem dobry produkt, jakim jest mata do cwiczen 4f Mata do jogi tpe może być z powodzeniem stosowana także do innych ćwiczeń nie tylko tych związanych z jogą. Joga mata dla początkujących nie musi być droga i wyjątkowa. Z czasem możemy się zaopatrzyć w sprzęt bardziej profesjonalny. Profesjonalna mata jest przede wszystkim droga. Wykonana z wysokiej jakości materiałów, nie uwalniająca zapachu i bardzo łatwa w utrzymaniu czystości. Zazwyczaj jest to mata do jogi z mikrofibry lub gruba mata do ćwiczeń antypoślizgowa. Joga maty to ogromny wybór profesjonalnych produktów, zaspokajających najbardziej wyrafinowane gusta i oczekiwania.
Mata do jogi jaka najlepsza?
Zawsze powinniśmy wybierać matę, która ma jak najwyższy wskaźnik antypoślizgowy. Będzie to wynikało z użytego w niej materiału. Korkowa mata do jogi zapewni nam te parametry, będzie też łatwa do umycia. Mata do jogi kauczuk będzie natomiast wytrzymała i trwała. W każdym produkcie znajdziemy te pozytywne cechy, które mogą nas bardziej przekonywać do zakupu. Mata yoga nie musi być wyborem na lata, możemy ją w każdej chwili zmienić i dopasować do siebie.4f mata do jogi na początek może być wystarczającym zakupem. Mata do jogi z liniami może natomiast w początkowej fazie przygody ułatwić nam wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Zatem czy będzie to mata do ćwiczeń kauczukowa czy też mata do jogi gruba zawsze powinna być dobrana do naszego gusty kolorystycznego i tego co lubimy. Dla niektórych z nas wystarcza na samym początku karimata do jogi, niski koszt zakupu ma znaczenie zwłaszcza w przypadku osób nie do końca zdecydowanych. Mata tpe to jedynie określone warianty bardzo podobnych produktów i można by zaryzykować stwierdzenie, że nie ma złych mat, są tylko nieodpowiednie wybory podczas zakupu. Powinna odpowiadać przede wszystkim nam, to my mamy być z niej zadowoleni. Gruba mata do jogi może nam oferować większy komfort, ale nie musi to być decydujący argument przy zakupie. Zatem jaką matę do jogi wybrać spośród dziesiątek, jeśli nawet nie setek produktów. Można iść w stronę patriotyzmu i wybrać polskie maty do jogi, które pod względem jakości nie ustępują zachodnim producentom. Ale nasz wybór może się skłaniać w inną stronę i najbardziej odpowiadać nam będzie mata do jogi spokey. Jeżeli często będziemy używać maty zwróćmy uwagę na to, jak wygląda czyszczenie maty do jogi. W przypadku kiedy dużo się przemieszczamy, może najlepszym wyborem będzie mata podróżna.
Mata do jogi podróżna – co to takiego?
Podróżna mata do jogi jest odpowiednio zapakowana i jej zabranie ze sobą nie stanowi problemu. Zawsze możemy ja mieć pod ręką. W przypadku podróży sprawdzi się mata do jogi czarna, która po prostu mniej się brudzi. Wariantów jest naprawdę wiele. Dla wszystkich osób eko poleca się ekologiczna mata do jogi, wyprodukowana z zachowaniem wszystkich zasad ekologii. Podróżne maty dzięki odpowiednim gabarytom możemy zapakować do bagażu podręcznego i cieszyć się nimi wszędzie, gdzie jesteśmy. Mata do jogi 200 cm również może być przeznaczona do wygodnego transportowania. Z powadzeniem może to być także mata do jogi 8mm, która zapewnia odpowiedni komfort ćwiczeń. Pod hasłem mata do ćwiczeń joga znajdziemy więc bardzo dużo różnych artykułów, różnej jakości i ceny. Profesjonalna mata do jogi zadowoli najbardziej wymagających, ale będzie więcej kosztować. Dobra mata do jogi nie oznacza jednak koniecznie wysokiej ceny. Zwykła mata do cwiczen gruba może zastąpić profesjonalny sprzęt. Okrągła mata do jogi może być ciekawą alternatywą dla tradycyjnych, dobrze się będzie prezentować. Dla małych dziewczynek z kolei hitem będzie mata do jogi różowa. Mata podróżna do jogi tymczasem może służyć wszystkim domownikom. Nie jest tak do końca ważne czy nasz wybór padnie na kauczukowe maty do jogi, czy będzie to mata do jogi z pokrowcem, czy też mata do jogi 3mm, mata do jogi 4mm ważne jest aby same ćwiczenia sprawiały nam przyjemność. Jeśli wpiszemy w wyszukiwarkę hasło mata do jogi sklep, mata do ćwiczeń jogi wyskoczą nam dziesiątki propozycji.